مهارت سخنرانی- قدرت بیان عالی داشتن

مهارت سخنرانی

در اینجا مهارت سخنرانی در هر کسی متفاوته . یعنی اگر مهارت در سخنرانی را به دست نیاورید شما را نادیده می گیرند.

در ابتدای این بحث بد نیست قبل از مطالعه این بخش به این مقاله نگاهی بیندازید: فن بیان چیست؟

چرا مهارت سخنرانی ؟

مهارت سخنرانی جزء مهمترین بخش کاری و اجتماعی هر فرد است. یعنی شما باید در ابتدا به این فکر کنید که

می خواهید مهارت سخنرانی خودتان را در چه حیطه ای پرورش دهید. و باید حواستان باشد که مهارت را با آمادگی

اشتباه نگیرید . مهارت یعنی بدون فکر کردن بتوانید مسلط و جذاب ارائه کنید. یعنی مسیر عصبی را شکل دادن

به بیان واضح تر مهارت سخنرانی یعنی اینکه لذت بردن از کار خودمان.

چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید: مهارت صحبت کردن 

ولی آمادگی یعنی بتوانید سبک سخنرانی و همچنین محتوای آن را آماده کنید و تمرین تمرین و تمرین انجام دهید

به بیان واضح تر آمادگی مرحله قبل از مهارت است.

مهارت سخنرانی مثل مهارت رانندگی کردن است ، یعنی تا شما مهارت رانندگی کردن را بلد نباشید

نمی توانید ماشین را به حرکت در بیاورید. مهارت سخنرانی هم همینه

شما تا آمادگی را پیدا نکنید برای مهارت سخنرانی، به هیچ عنوان نمی توانید

از سخنرانی خودتان لذت ببرید.

مهارت سخنرانی نسبت به مخاطبین

یکی از مهترین موضوعاتی که در رابطه با مخاطبان خودتان باید در نظر بگیرید ، نگرش مخاطبین است.

اگر قضاوت اشتباهی در مورد آن داشته باشید، خیلی زود شکست خواهید خورد.

باید در مورد اینکه آن ها چقدر اشتیاق دارند، در چه حال و هوایی هستند، چه احساسی در مورد پیامتان دارند

و واکنش شان به شما به عنوان یک شخص چیست فکر کنید.

چیز دیگری که باید در نظر گرفت این است که مخاطبین درباره ی شما چه فکری می کنند ؟

آیا مهارت سخنرانی برای همه لازمه؟

برای اینکه به این نکته پی ببیرم که سخنرانی برای همه لازم است یا نه چرا به این فیلم نگاهی نمی اندازید: سخنرانی چیست؟

همه ما تا اینجا می دانیم که سخنرانی و ارتباط برقرار کردن چقدر در زندگی ما مهمه

همین که از صبح بلند می شویم تا شب که دوباره به رختخواب باز میگیردیم تماما در حال برقراری ارتباط و سخنرانی کردن هستیم .

در مهارت از سخنرانی باید متن سخنرانی داشته باشیم یا نه ؟

یکی از سوالاتی که بیشتر از همه در دوره های آموزشی از ما می پرسند این است

که آیا باید متن سخنرانی را بنویسیم یا در عوض، بهتر است از یادداشتها استفاده کنم؟

پاسخ ما همیشه یک پاسخ قطعی است و آن هم این است که بستگی دارد. هر یک از این

رویکردها مزایا و معایبی دارند و اینکه کدام یک را انتخاب کنید به عواملی مثل موقعیت، سطح تجربه تان و اینکه

چقدر شناخت از موضوع دارید بستگی دارد.

مهارت سخنرانی با اسلاید

پروفسور اسولر می گوید نکات پاور پوینت را هیچ موقع نباید با صدای بلند خواند . دوبار خواندن احتمال

انتقال پیام را دو برابر نمی کند. اسولر می گوید به زبان آوردن آنچه نوشته شده است اثربخش نیست، چون بار خیلی

زیادی را بر ذهن وارد می کند . و توانایی شما را در درک مطلب کاهش می دهد .

اگر اطلاعات روی پرده همان اطلاعاتی باشند که به زبان آورده می شوند، پاورپوینت می تواند نتیجه معکوس بدهد

چون توجه حضار در یک جا متمرکز نخواهد شد.

نکته ی مهمی که باید در اسلاید رعایت کنید این است که :

سخنرانی تان را حول اسلایدها برنامه ریزی نکنید بلکه اسلایدها را حول سخنرانی تان برنامه ریزی کنید.

برای اطلاعات بیشتر می توانید با ثبت نام در دوره اسلاید ساری حرفه ای اسلایدهای فوق حرفه ای بسازید

ترس و مهارت سخنرانی

افراد غالبا در ابتدای سخنرانی شان بیشترین ترس را دارند . جملات آغازین سخنرانی خودتان را از بر کنید

وقتی خوب شروع کنید احتمالا بقیه سخنرانی تان خوب پیش می رود.

چرا می ترسیم؟

علت آن عملکرد مغز است چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید: ترس از سخنرانی

ما به لحاظ زیست شناسی، طوری تنظیم شده ایم که به خطر پاسخ دهیم  .این بخشی از

مکانیسم بقای ما و راز موفقیت ما به عنوان یک گونه است. وقتی چیزی را تهیدید کننده درک می کنیم

مغز خزنده ما فورا بدن را برای ستیز یا گریز – یا روبرو شدن با خطر یا فرار کردن از آن آماده می کند.

هورمون های قوی آدرنالین و کورتیزیول در داخل خود زیاد می شوند، ضربان قلب را بالا می برند و باعث

طغیان انرژی می شوند و ترس ما شروع میشود مثل وقتیکه شروع به سخنرانی کردن می کنیم

این حس ما را وادار می کند که تندتر نفس بکشیم و ترس ما بیشتر شود.

تمرین

حالا که نکاتی در مهارت سخنرانی پیدا کردید باید این تمرین ها را انجام دهید

1- در جایی که مشغول به کار هستید و شما به عنوان سخنران آنجا مشغول به فعالیت هستید

باید بدانید که می خواهید متن سخنرانی داشته باشید یا نه ! اگر متن سخنرانی نیاز دارید باید حواستان باشد

که ارتباط چشمی قوی بتوانید برقرار کنید . و خودتان را موعظف کنید که بهترین عملکرد را داشته باشید

2- برای اینکه ترس از سخنرانی نداشته باشید باید خودتان را در موقعیت سخنرانی قرار دهید و سعی کنید که

همه جا داوطلب شوید تا این ترس ناشی از سخنرانی کردن را مدیریت کنید.

مثل اینکه بخواهید شنا کردن را فرا بگیرید نمیشه لب استخر نشست و از بیرون شنا کردن را یاد گرفت ،

بایدخودتان را پرت کنید توی استخر و از قسمت کم عمق شروع کنید به شنا کردن .

سخنرانی هم دقیقا مثل شنا کردن است

مرسی که مثل همیشه با مجموعه مدرسه سخن همراه بودید

موفق و نامدار باشید.