نحوه شروع سخنرانی در جلسه دفاع-آموزش سخنرانی و فن بیان

نحوه شروع سخنرانی در جلسه دفاع

نحوه شروع سخنرانی در جلسه دفاع مهمترین فاکتور در جلسه دفاع است.

اکثر افراد موقع شروع استرس بسیار زیادی دارند و این استرس به تمام

قسمت بدن منتقل می شود و باعث می شود که اعتماد به نفس ما بیاد پایین

که در ادامه به این ترس ها و استرس اشاره ای می کنیم.

حتما بخوانید: ترس از سخنرانی

نحوه شروع سخنرانی در جلسه دفاع و ترس ها 

چرا می ترسیم؟ قبل از اینکه به چرایی اشاره کنیم اول ببینیم که ترس چیست؟

ترس یعنی احساس ناخوشایندی که با رودرو شدن با خطر به وجود می آید.

مثل ترسیدن از حیوانات. برای اکثر ما پیش آمده که به صورت ناگهانی یک سگ کنار خودمان یا

مقابل خودمان قرار گرفته واقعا در آن شرایط چه احساسی داشته اید؟

آیا می دانستید عکس العمل ما در آن شرایط ناشی از غزیزه ما است که به شکل ترس

و وحشت بروز می کند؟

پس با این مثال متوجه شده ایم که ترس چیزی نیست جز احساس و هیجانی که

در ذهن ما وجود دارد. و مشکل از جایی شروع می شود که این احساسات و هیجانات

اثر نامطلوب روی ارائه ما بگذارد.ترس احساسی است که هر انسانی با آن آشناست، که

آدم ها از آن به عنوان احساس ناخوشایند یاد می کنند و از آن دوری می کنند.

که این احساس ها  می تواند به شکل :

تپش قلب، تنگی نفس، سرخ شدن صورت،ترشح بزاق،عرق کردن و … می باشد.

حتما بخوانید: چطور در جمع صحبت کنیم

و باید بدانیم که ترس با اضطراب فرق می کند و این دو موضوع را باید از هم جدا کنیم

که درفایل صوتی زیر کامل به آن اشاره کردم و شما به می توانید آن را دانلود کنید

و کامل گوش کنید وتمرینات آن را انجام دهید

ساده سازی در نحوه شروع سخنرانی در جلسه دفاع

بعد از انجام تمرینات فایل صوتی بالا شما باید متن ارائه دفاع پایان نامه خودتان را تا حد امکان ساده سازی کنید.

حتما می دانید که فرق استیو جابز با دیگر رقبا که متمایز کرده بود استیو جابز را

همین ساده صحبت کردن در ارائه محصولات اپل بود.

مثلا موقع رونمایی از آیپاد نگفت که 8 گیگا بایت ظرفیت آن است.

به ساده ترین شکل ممکن توضیح داد که همه ی حضار متوجه شود، گفت: هزارآهنگ در جیب شما . همین!

حتما بخوانید: سخنرانی مدیران ایرانی به شیوه استیو جابز

شما هم برای اینکه بتوانید داوران را با خودتان همراه کنید باید بتوانید تا حد امکان

موضوع ارائه پایان نامه خودتان را ساده کنید. وقتی شما این کار را انجام دادید:

1 عامل بیرونی و حواس پرتی در شبکه های اجتماعی برای داوران و حضار به حداقل می رسد.

2 مخاطب میخکوب ارائه شما می شود.

3 داوارن متوجه می شوند که شما تسلط کامل به موضوع دارید

4 داوران سوالات کمتری از شما می پرسند.

5 اعتماد به نفس شما به طرز چشمگیری افزایش پیدا می کند.

تمرین

بعد از اینکه به آمادگی کامل رسیده اید شما باید بتوانید

برای صمیمی ترین دوست خودتان ارائه کنید تا اگر ایرادی بود به شما گوشزد کند.

ولی اگر کسی نبود که ارائه کنید با صدای بلند جلوی آیینه تمرین کنید.

مرسی که به این مقاله توجه کردید خوشحال می شوم نظرات شما دوستان عزیز را داشته باشم.

پیروز موفق و همواره بهترین خودتان باشید.