چطور فن بیان داشته باشیم-آموزش سخنرانی و فن بیان

چطور فن بیان داشته باشیم

چطور فن بیان داشته باشیم که همه میخکوب صحبت های ما شوند، و

در همین ابتدا به شما دوستان پیشنهاد میکنم که

مقاله فن بیان چیست را مطالعه کنید و بعد با این مقاله همراه باشید.

چه کسانی باید فن بیان داشته باشند

اگر مقالات سایت ما را تا اینجا دنبال کرده باشید، کامل می دانید که

 چطور فن بیان داشته باشیم.

و تکنیک های صحبت کردن خوب و جذاب را با شما به اشتراک گذاشته ام.

اما می خواهیم در این مقاله اشاره ای داشته باشیم که اصلا فن بیان کجا می تواند ما را از بقیه متمایز کند

و چه تمریناتی باید انجام دهیم.

پس با این مقدمه همه متوجه شده ایم که فن بیان چقدر می تواند توی زندگی

اجتماعی و تجاری ما اثر بخش باشد.

و برای همه ی کسانی که می خواهند متقاوت از بقیه باشند لازم و ملزوم است. 

حتما بخوانید: کتاب سخنرانی مدیران ایرانی به شیوه استیو جابز

شروع صحبت و ترس از سخنرانی

همان طور که در نمودار مشاهده می کنید، ترس ما از سخنرانی و صحبت در

جلسات به صورت کاملا ناگهانی بالا می رود.

و در لحظه شروع سخنرانی،( دقیقا لحظه ای که می خواهیم صحبت خودمان را شروع کنیم)

بیشترین میزان ترس را تجربه می کنیم.

و همین موضوع باعث می شود که بسیاری از افراد از این موضوع بی اطلاع باشند

و تصور می کنند که تا انتهای سخنرانی اینطور خواهد بود،

و این موضوع باعث می شود امید خودشان را از دست بدهند

و به نوعی قافیه را می بازند.

این نمودار برای تمام افراد، حتی حرفه ای ترین افراد هم وجود دارد. ولی زمان و شدت آن بسیار کوتاه است. 

حتما بخوانید : متن شروع سخنرانی

چرا شروع سخنرانی در جلسات سخت است؟

به دلیل هیجان و ترس زیاد دوپامین زیادی در نئوکورتکس ما وجود دارد که باعث می شود

مغز ما سفید شود و نتوانیم از تمام توانمندی مغزمان استفاده کنیم.

بنابراین خیلی مهم است که بتوانیم شروع سخنرانی خودمان را از قبل طراحی کنیم.

و آنقدر باید تمرین کنیم که به صورت ناخودآگاه آن را اجرا کنیم که حتی نیازی به فکر کردن نباشد. 

حتمابخوانید: پایان سخنرانی 

مثلا اگر یک سخنرانی 30 دقیقه ای دارید 10 بار تمرین کرده اید،

شروع و پایان سخنرانی را باید حداقل 40 بار تمرین کنید.

چون سطح توجه مخاطب بالا است در این دو نقطه،

و باید بتوانیم مهترین و تاثیر گذارترین قسمت سخنرانی خودمان را در این دو قسمت بگنجانیم.

گام های یادگیری مهارت های کلامی

1 ناتوانی ناآگاهانه 

یعنی نمی دانیم که مشکل داریم ولی مشکل داریم و یک حالت فاجعه ای است برای مخاطب. 

2 ناتوانی آگاهانه

گام شروع است. می دانیم که ناتوان هستیم و می رویم آموزش ببینیم( نمی دانیم ولی متوجه آن شدیم).

3 توانمندی آگاهانه

متوجه می شویم که می توانیم، و آگاهانه این کار را انجام می دهیم.

یعنی چی؟ یعنی من اینطوری با خودم تمرین می کنم تا فن بیان خوبی داشته باشم،

لحنم را می دانم کجا بالا پایین کنم و آگاهانه این کار را انجام می دهم.

4 توانمندی ناآگاهانه

یعنی آنقدر این تمرین را انجام می دهم که عادی شود برای ما و دیگر به آن فکر نکنیم

و به صورت ناخودآگاه بدون استرس و ترس اجرا کنیم. 

و کل داستان این است که:

باید حرف دلمان را بزنیم و خودمان باشیم و متوجه باشیم که چی می گوییم . و اگر حرف خودمان نباشد مخاطب شما قبول نمی کند . و باید یک تصور درستی از خودمان و دیگران داشته باشیم.

پیروز موفق و همواره بهترین خودتان باشید.