چطور کم حرف نباشیم-راه های مقابله به کم حرفی

چطور کم حرف نباشیم

برای اینکه بدانیم چطور کم حرف نباشیم

به این محصول نگاهی بیاندازید:چطور کم رو نباشیم 

علت های کم رویی و کم حرفی

کم حرفی باعث می شود تا دلهره و نگرانی که فراتر از حد معمول است را داشته باشیم.

یکی از این ترس ها که باهاش مواجه می شویم، ترس از سرزنش شدن داریم ، یا برای اینکه چطور کم حرف نباشیم،

در برخورد با چنین مواقعی اظطرابی را به وجود می آوریم که به راحتی قابل رفع شدن نیست. 

حتی افراد کم رو و خجالتی زمانیکه در مرکز توجه هستند، معذب می شوند خصوصا وقتیکه ،

در حال صحبت کردن هستند این حالت بیشتر از زمانهای دیگر خودش را نشان خواهد داد. 

چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید: غلبه بر ترس هنگام سخنرانی و صحبت کردن 

اگر کم رو و کم حرف باشیم چه اتفاقی می افتد

دلایلی وجود دارد که اگر کم رو و کم حرف باشیم تبعاتی برای ما خواهد داشت 

و ما علی رغم میلی باطنی خود، دوست نداریم که منزوی و گوشه گیر باشیم. 

تصور کنید در یک مهمانی نه نسبتا بزرگ حضور دارید ، و شما در یک موقعیتی قرار می گیرید که 

باید بتوانید با صحبت های خودتان نظر جمع را با خودتان همراه کنید، در این موقعیت چطور صحبت 

خودتان را شروع می کنید که اطرافیان شما به اصطلاح میخکوب صحبت های شما شوند؟

اگر حرفی برای گفتن ندارید می توانم به شما بگویم که این خبر خوشایندی نیست، چون

مرز بین کم رویی و کم حرفی بسیار ناچیز است .

نشانه های کم رویی و کم حرفی

1-در جمع های اجتماعی که اکثر افراد غریبه هستند شما زبان خود را گم کرده اید.

2- هر زمانی که می خواهید فرد جدیدی را ملاقات کنید صحبت کردن با آن فرد را خیلی سخت می پندارید.

3- در شروع صحبت بسیار عصبی و هیجان زده هستید.

4- از جامعه و اجتماع دور می شوید فقط به این دلیل که از گوشه ای تنها نشستن هراس دارید.

5- از برخورد با غریبه ها خجالت می کشید حتی برای پرسیدن آدرس.

6- زمان هایی که شما می خواهید وارد یک بحث شوید شما این کار را نمیکنید به دلیل اینکه 

شما نمی دانید چه می خواهید بگویید . و از اظهار نظر و مشارکت در بحث ها ترس دارید.

7- معمولا در ذهن خود فکر می کنید که من باید پاسخ متفاوت تری را در مکالمه ها بدهم.

8- معمولا بیشتر زمان خودتان را خلوت می کنید و نمی توانید راهی برای تغییر بیابید.

آیا توانسته اید با یکی از 8 موارد بالا مطابقت داشته باشید؟ 

اگر پاسخ شما مثبت است به این معنی است که شما کم حرف و خجالتی هستید . 

اما آرام باشید و هیچ جای نگرانی نیست . همان طور که اشاره کرده ام در دوره ها و سمینارها شما 

می توانید با سعی و تلاش کردن از این مشکل رها شوید.

تیپ شخصی برای اینکه چطور کم حرف نباشیم

چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید: تکنیکهای شخصیت شناسی در فروش

تیپ شخصیتی افراد برای صحبت کردن متقاوت است . نمونه بارز آن 

درونگرایی و برونگرایی افراد است. که افراد درون گرا انرژی خودشان را ازتنهایی می گیرند

و افراد برونگرا انرژی خودشان را از جمع می گیرند . این به این معنی نیست که 

یکی بر دیگری برتری دارد. فقط ترجیحشان این است که تنها باشند یا با جمع .

وقتی شخصیت خودمان را توانستیم بشناسیم ، می توانیم در مواردی که ضعف داریم 

بهبود ببخشیم و با درست و جذاب صحبت کردن صحبت خودمان را دوست داشتنی تر کنیم. 

چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید : چطور جذاب و دوست داشتنی باشیم.

کم حرفی و رابطه مستقیم آن با اعتماد به نفس

همه ی ما می دانیم که اعتماد به نفس مهمترین بخش در هر کاری است . اما این موضوع در کم حرفی نمود 

بیشتری پیدا می کند . مثلا من وقتی در سمنیار ها و دوره های خودم می بینم کسانی که اعتماد

به نفس بیشتری دارند، خیلی خوب و مسلط می توانند صحبت کنند. شاید خیلی ها هم که اعتماد به نفس

کاذب دارند بازهم موفق تر صحبت خودشان را شروع می کنند نسبت به کسانی که می ترسند با آن مواجه شوند.

کسانی که از صحبت کردن ترس دارند می توانند از این تکنیک استفاده کنند که بسیار بسیار معجزه می کند. 

طوری حرف بزنید که جواب بله بگیرید.

این تکنیک برای کسانی که در اول صحبت خودشان تردید دارند شروع کنند، معجزه می کند و باعث می شود که 

هر چه جلوتر می روید صحبت شما پخته تر شود. پس همین الان سعی کنید از این تکنیک استفاده کنید

و یادتان باشد که جواب بله گرفتن از طرف مقابلتان شما را دوست داشتنی تر و جذابتر می کنند.

آیا کم حرفی به این دلیل است که حرف جدی نداریم ؟

خیلی از افراد فکر می کنند که چون حرف جدی ندارند صحبت نمی کنند 

اما من یک سوال از این افراد دارم : آیا همه ی کسانی که در جمع ها بگو بخند دارند و کارهای فان انجام می دهند

صحبت جدی انجام میدهند؟ نه! آنها با بازی و سرگرمی سعی می کنند که مخاطب خودشان را رازی نگه دارند. 

مرسی که به مقاله چطور کم حرف نباشیم توجه کردید . 

خوشحال می شوم که نظرات شما کابران عزیز را داشته باشیم .

مدرسه سخن همیشه سعی می کند در همه جا بهترین خودمان باشیم .

پیروز و موفق باشید .