چگونه زبان بدن خوبی داشته باشیم-آموزش فن بیان وسخنرانی

چگونه زبان بدن خوبی داشته باشیم

برای اینکه بگوییم که چگونه زبان بدن خوبی داشته باشیم باید به مقالات قبل 

رجوع کنید . چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید؟ سخنرانی چیست؟

زبان بدن یا ارتباط غیر زبانی 

تصور کنید در یک مهمانی هستید در هنگام عصر تحت تاثیر 

افراد پیرامون خود قرار می گیرید محمد آرام و راحت به نظر می رسد

اما رضا خسته و عصبانی است. شما چطور به این نتایج دست یافتید؟

مسلما شما به بر اساس صحبت های این دو به این نتیجه نرسیدید، 

بلکه با نشانه های غیر زبانی از طریق چهره فرد، برخوردهای آن دو، حرکات چشم و 

علایم ظاهری بدان رسیده اید.

شنوندگان همیشه قبل از آنکه صدایتان را بشنوند شما را می بینند. درست همانطور که 

که شما نحوه صحبت خودتان را با حضار و آن موقعیت تطبیق می دهید. 

مطالعات نشان داده است که مردم به حس شنوایی کمتر از حس بینایی متکی هستند. 

وقتی که حرکات بدنی سخنران باگفتارش هماهنگ نباشد، شنوندگان به آن بیش از گفتار اعتنا می کنند.

زبان بدن (حرکات بدن)  سخنرانهای مبتدی در چگونه زبان بدن خوبی داشته باشیم 

بعضی از سخنرانهای مبتدی در هنگام ایراد نطق از حرکات بدنی خود مطمئن نیستند.

و گاها وقتی روی سن می روند موقع سخنرانی چند گام جلو و عقب نمی روند و می ترسند اگر مکث کنند،

هر چیزی را فراموش کنند.

اما حرفه ای ها چون مسیر عصبی شکل گرفته است برای این 

سخنرانها خیلی عادی همه کار را به نحو احسن انجام میدهند. اما بیشتر مبتدی ها 

که شروع به سخنرانی می کنند خیلی ها حالت رباتیک دارند، و مثل ربات رفتار می کنند 

که مبادا اشتباهی مرتکب شوند و دوست ندارند که از حوزه امن خود خارج شوند. 

چرا به این مقاله نگاهی نمی اندازید. چگونه فن بیان قوی داشته باشیم – بیرون از حوزه امن

حتما خیلی از شما دیده اید که بعضی ها مثل ماشین حرکات دائمی دارند و پی در پی این پا 

و آن پا می کنند به اصلاح دنسینگ دارند و کتفشان را به سرعت حرکت می دهند. 

یا با یادداشتهای خود ور می روند یا با پول خوردشان بازی می کنند و عده ای دیگر 

همچون مجسمه ای مبهوت از اول تا آخر ساکت می مانند. 

آیا می دانید چنین تغیر حالت فرد از عصبی بودن آن است؟ 

اگر شما حرکات نامناسب داشته باشید، معلمتان شما را شناسایی می کند 

و شما می توانید این حرکات زائد را کنترل کنید. با اندکی تمرکز و حواس.

این نکته خیلی مهمه که شما در طول سخنرانی خود همان تصوری داشته باشید که 

قبل و بعد از آن دارید.

آماده شدن صحبت چگونه زبان بدن خوبی داشته باشیم 

وقتی برای صحبت آماده می شوید آرامشتان را حفظ کنید و راسخ و مطمئن باشید 

با وجود آنکه عصبی به نظر می رسید. وقتی که می خواهید نطق سخنرانی خوتان را آغاز کنید سعی کنید 

که به میز یا سکو تکیه نکنید و سعی کنید سخنان خود را با آرامش آغاز کنید.

و مطمئن باشید که شنوندگان متوجه شما هستند . و سعی کنید که با 

مخاطبین خود ارتباط چشمی خیلی خوبی بگیرید، و بعد صحبت اصلی خودتان را آغاز کنید.

وقتی که به پایان صحبت خود رسیدید چند ثانیه ارتباط چشمی بگیرید و بعد از آن 

صحبت خودتان را تمام کنید.

برقراری ارتباط چشمی 

نگاه به تنهایی احساسی را نمی سازد ، با تنظیم مردمک و بخش هایی از صورت به ویژه پلک بالایی 

و ابرو قادریم یک رشته پیچیده از پیام های غیر کلامی را انتقال دهیم . 

ابزار برقراری ارتباط چشمی 

با استفاده از این ابزارها است که ما به شنودگان نگاه می کنیم، تا بتوانیم صداقت، هوش،گرایشها 

و احساسات سخنران را محک بزنیم.

زمینهای ارتباطی، ارتباط چشمی 

همچون بسیاری از زمینه های ارتباطی ارتباط چشمی به وسیله سابقه فرهنگی موثر واقع 

می شود . وقتی که مشغول گفتگویی می شوید، مردم مستقیما با شخصی که صحبت می کنند 

نگاه می کنند و واسشون مهمه که سخنرانشان چطور ارتباط می گیرد با مخاطبان.

مرسی که به مقاله چگونه زبان بدن خوبی داشته باشیم توجه کردید. 

خوشحال می شوم نظرات شما کاربران عزیز را داشته باشم 

پیروز و با نشاط باشید.